Cultive seus próprios brotos

Os brotos são tão densos em nutrientes e fáceis de cultivar. Mesmo no auge do inverno na Nova Inglaterra.
O mesmo método pode ser usado para vários tipos de plantas. Usei sementes de feno-grego porque promove uma lactação saudável e estou amamentando. Realmente faz a diferença, mas você pode usar todos os tipos de sementes. Brócolis, feijão, girassol. Eu comprei minhas sementes no meu Whole Foods local e faz uma tonelada !!!!
Você pode usar um frasco de pedreiro grande e eu tenho uma tampa de brotação. Isso torna as coisas super fáceis. Eu forneci um link de afiliado no meu blog ou você pode pesquisar no Google. São baratos. Cerca de US$ 5. Mergulhe suas sementes durante a noite em uma jarra quase cheia de água. Você só quer cobrir o fundo com uma única camada de sementes. Então cerca de 2 colheres de sopa.
Após 8-12 horas de imersão, escorra toda a água da jarra e coloque-a em um ângulo em uma tigela para continuar drenando e tomar sol. Duas vezes ao dia, à medida que as sementes germinam com água fresca, escorra e coloque novamente na mesma posição. Em 4-5 dias deste passo rápido, você terá muitos brotos para saladas e sanduíches.
E aí tens o meu jardim de inverno ;)

Este projeto foi traduzido do inglês

Você tem alguma pergunta sobre este projeto?
3 de 8 perguntas
  • Marcia Strode Marcia Strode em Mar 20, 2016
    Eu nunca tive muita sorte ao tentar germinar, sempre parecia desenvolver mofo? Eu estava deixando-os por muito tempo, alguma idéia?

  • Gay Young Gay Young em Jun 18, 2016
    Estou curioso sobre as sementes de feno-grego que você está germinando. Você pode descrever o sabor dos brotos? Tomei como suplemento e li que as sementes são usadas para fazer xarope de bordo artificial. Os brotos são doces?

  • Corinne Friebel Corinne Friebel em Jul 14, 2016
    Você compra os pacotes normais de sementes de jardim em uma loja ou?

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