Receita de sal de banho para aliviar a congestão nasal
Esses sais de banho para aliviar o congestionamento usados em banhos quentes podem ajudar a aliviar naturalmente a congestão nasal e aliviar os músculos doloridos.
Se você estiver resfriado, procure qualquer coisa que o ajude a respirar mais facilmente e a se livrar da congestão nasal. E é provável que, se você estiver resfriado, também sinta dores e tenha músculos doloridos.
Os sais de Epsom e o bicarbonato de sódio são produtos desintoxicantes no banho. Assim, eles podem ajudar a aliviar os músculos doloridos.
Ao adicionar óleos essenciais que também podem descongestionar, como hortelã-pimenta, eucalipto e alecrim, você pode sentar e relaxar enquanto deixa o vapor fazer efeito.
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Nota importante: Você deve perguntar ao seu médico sobre suas necessidades específicas de saúde e se os banhos de desintoxicação são adequados para você. Se você tiver alguma condição médica, como gravidez ou pressão alta, que possa ser afetada por banhos quentes ou desintoxicação, jogue pelo seguro antes de tentar este banho natural para alívio do frio.
suprimentos
- 1 1/2 xícaras de sais de Epsom
- 1/2 xícara de bicarbonato de sódio
- 20 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
- 20 gotas de óleo essencial de eucalipto
- 15 gotas de óleo essencial de alecrim
- 7 gotas de corante alimentar sabão azul (opcional)
- 5 gotas de corante alimentar sabão amarelo (opcional)
Se você quiser fazer presentes caseiros, ou se você quiser fazer um grande lote de sais de banho descongestionantes nasais para uma bela exibição em seu banheiro, então você pode querer adicionar um pouco de coloração.
Você não precisa de corante para esta receita de sais de banho descongestionantes naturais para funcionar.
Instruções
- Adicione os sais de Epsom e o bicarbonato de sódio em uma tigela e misture com um batedor ou colher.
- Adicione os óleos essenciais e mexa bem para distribuir uniformemente os óleos.
- Se desejar, misture os corantes do sabão. Mexa até obter o tom de verde desejado.
- Coloque em um recipiente de vidro hermético e guarde em local fresco e seco.
Para usar: Adicione 1 xícara de sais de banho para alívio da congestão nasal à água quente do banho. Mexa à mão para dissolver os sais de banho.
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Este projeto foi traduzido do inglês
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