Um quadro de visão que é envolvente e interativo!

Dizem que se colocarmos nossos objetivos no papel, temos muito mais chances de alcançá-los. A ideia é que, se os mantivermos visualmente à nossa frente, estaremos mais inclinados a trabalhar neles e manter o foco.

Muitas vezes fiz uma lista de resoluções no início do ano novo. Às vezes eu os colocava em uma pilha de papel para não vê-los novamente e então eu começava a colocar a lista em um quadro de avisos, mas ela ficava encoberta ou esquecida e, como resultado, eu não teria tanto sucesso como eu havia planejado.

Então, no ano passado, tive uma ideia. Que tal um quadro interativo com fotos ou mensagens para mim mesmo que fosse exibido com destaque e dedicado estritamente aos meus objetivos? Por interativo, quero dizer que as fotos ou mensagens seriam móveis e eu poderia movê-las para um lugar especial assim que as obtivesse.

Criei o quadro, coloquei-o no lugar mais visual do meu escritório e FINALMENTE consegui acompanhar as metas. Foi tão gratificante quando consegui mover um gol para a área de SUCESSO! Eu acredito tanto nesse tipo de vision board que queria compartilhar com todos vocês.

Aliás, a foto que você vê acima do balanço da varanda e da piscina era um dos meus objetivos do ano passado, mas falarei sobre isso depois.

Materiais

Se você estiver interessado em algum dos produtos que usei para este projeto, basta clicar neste link e ele o levará diretamente ao meu blog, onde tenho todos os links dos produtos para facilitar o acesso.

• Placa de cortiça grande e atraente
• tachinhas
• Fragmento
• Pequenos prendedores de roupa decorativos
• clipes decorativos
• Tesoura ou cortador de papel
• Cola em bastão
• papel de construção preto
• papel de construção branco

Para o meu quadro de cortiça, escolhi um bastante grande que mede 29" x 40" e é delimitado por uma bela moldura de madeira branca.

Passo 1 – Defina seus objetivos

Tenho que admitir que sou um grande sonhador quando se trata de estabelecer metas, então costumo ter muitas delas. Também gosto que as coisas sejam muito organizadas, então agrupei meus objetivos em temas. Os grupos que fiz foram Vida (trabalho), Corpo (saúde e fitness), Mente (saúde mental) e Coração (espiritual).

Então, o primeiro passo é sentar e fazer uma lista de metas ou coisas que você quer melhorar em sua vida. A próxima coisa seria agrupá-los em vários temas.

Em seguida, imprima as palavras em cartolina. Optei por um tema preto e branco, então imprimi as palavras em branco e depois emoldurei-as com um pedaço de cartolina preta que é 1/4" maior nas laterais e na parte inferior e 3/4" maior na parte inferior. para que o clipe possa travar sem cobrir a palavra.

Não esqueça de imprimir uma etiqueta para "Sucesso"!!! Esta é a área para a qual você moverá seus objetivos quando os alcançar.

Passo #2 - Imprima seus objetivos

Você terá que escolher se deseja usar palavras ou imagens para representar seus objetivos. Eu escolhi os dois. Imprimi uma imagem que se encaixava no alvo e, no verso da foto, escrevi uma mensagem para mim mesmo.

A coisa a ter em mente é que as imagens têm um tamanho semelhante. Minhas imagens são todas aproximadamente 3″ H x 4″ W. Algumas fotos são ligeiramente menores ou maiores. A melhor maneira de recortar fotos é com um cortador de papel para que as linhas fiquem perfeitamente retas.

Você pode dar um passo adiante, como eu fiz, e enquadrar a foto em um pedaço de papel preto um pouco maior que a foto para emoldurá-la. Depois que a foto foi cortada, coloquei-a em cima do papel preto e cortei o papel preto 1/4″ maior que a foto em todos os lados. Cole a foto no papel preto com cola em bastão.

Passo 3 - Coloque seus objetivos no quadro de cortiça

A ideia é ter um pedaço de barbante para cada tema e depois um pedaço extra para sua categoria "Sucesso". Eu tinha quatro fios, então cortei 5 pedaços de barbante.

Coloque o quadro de cortiça horizontalmente sobre uma mesa, pois isso facilitará o trabalho.

Corte o fio 5 cm mais largo do que a placa de cortiça. Amarre as pontas do barbante ao redor do alfinete com uma pequena cauda (cerca de um centímetro).

Agora coloque o barbante e as tachinhas horizontalmente na placa, deixando um espaço igual entre cada linha. Coloque as imagens e etiquetas cortadas em suas respectivas seções e espalhe-as uniformemente. Coloque a seção "Sucesso" no topo e deixe espaço suficiente para mover seus objetivos para essa área quando você os atingir. Este é o meu quadro de visão do ano passado, por isso está rotulado como 2021. Vou atualizá-lo para este ano.

Uma vez que parece bom, prenda a corda à placa.

Em seguida, pendure os alvos no barbante com prendedores de roupa. Usei pequenos prendedores de roupa de madeira, prendedores de roupa de ouro e grampos de ouro. Eu espalhei-os no quadro para adicionar algum interesse.

Passo 4 - Pendure seu quadro de visão em um local visível

O objetivo deste projeto é ter seus objetivos em vista para que você seja constantemente lembrado deles. Eu coloquei o meu no meu escritório porque eu passo muito tempo lá. Algumas pessoas optam por colocá-lo no quarto, no armário ou no corredor, para que possam vê-lo ao sair de casa e ao retornar.

Não deixe de comemorar cada sucesso.

Quando você atingir um objetivo, lembre-se de tudo o que fez para chegar lá. Em seguida, passe a imagem para a linha de sucesso! Escreva no verso da imagem a data em que a recebeu. No final do ano, você pode colocá-los em um planejador, diário ou álbum de recortes.

Um dos nossos maiores projetos neste verão foi a construção de uma piscina. É algo que sonhei por mais de cinco anos, e certamente parecia um sonho impossível. Embora não tenhamos terminado o jogo, tenho o prazer de dizer que esse objetivo se concretizou.

É reutilizável!

Quando o próximo ano chegar, simplesmente crie novas imagens com seus objetivos, imprima uma nova etiqueta de "ano" e comece de novo. Não alcancei alguns dos meus objetivos, mas ainda estou trabalhando neles, então eles ficam parados e espero que passem para a linha de "Sucesso" muito em breve.

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Parte do alcance de metas é superar medos e obstáculos. Criei um post sobre como vencer os medos e opositores da minha vida e fiquei chocada ao descobrir quem ou qual era o maior obstáculo que tive que superar. Clique neste link para ver a postagem!

Como sempre, meu desejo para você é que você tenha sucesso no que ama e que seus entes queridos o apoiem e celebrem seu sucesso.