Uma nova rotina de limpeza do banheiro que me dá energia

Em uma conferência recente em que participei, houve uma sessão sobre gerenciamento pessoal de energia. O conselho foi pensar quando temos muita energia e quando temos pouca, identificando quais tarefas aumentam nossa energia e quais a esgotam. A chave é estar ciente de quais são nossos níveis de energia ao longo do dia; os níveis de energia de cada pessoa aumentam e diminuem de forma única. Coloquei em prática as lições desta sessão "Energia é tudo" na minha vida, especialmente quando se trata de limpar a casa. Uma casa limpa me dá energia, mas pensar em quando posso encaixar a limpeza da casa na minha agenda me deixa um pouco exagerada, o que é exaustivo. Eu trabalho em casa, então é importante que a casa esteja limpa porque isso me ajuda a me sentir preparada para enfrentar o meu trabalho. Concentrei essas novas mudanças na rotina de limpeza primeiro no banheiro e no quarto, porque acredito que o quarto deve ser relaxante e livre de qualquer trabalho ou preocupações. Hoje vou compartilhar minha nova rotina de limpeza do banheiro e como eu a coloco em prática com o Limpador de Banheiro Multi-Superfície Scrubbing Bubbles® e o Limpador de Vasos Sanitários Scrubbing Bubbles®. Amanhã compartilharei como usei itens de liquidação e reaproveitados para fazer meu próprio retiro de spa pessoal no banheiro.
Limpar a casa é fisicamente exaustivo, mas na verdade é uma atividade energizante para mim mentalmente. Gosto de ver os resultados do meu trabalho árduo e desfrutar da ordem de uma casa limpa. Meu desafio é encaixar a limpeza da casa na minha agenda. Resolvi agendar um horário específico durante a semana para limpar meu banheiro. Uma das mensagens que mais me impressionou da sessão de energia foi o conselho para "automatizar" as decisões e tarefas que você não precisa decidir todos os dias. O exemplo dado na sessão foi automatizar a decisão de "o que tem para o jantar?" planejando um cardápio que tivesse os mesmos itens todas as noites da semana. Por exemplo, segunda-feira é sempre noite de espaguete. Tenho dificuldade em decidir quando limpar a casa e por qual quarto começar. Eu geralmente começo com um quarto e acabo limpando de cima a baixo e me cansando. Para limpar meu banheiro, decidi escolher um horário em que normalmente não estaria fazendo muito, um horário que me ajudasse a relaxar depois e um horário em que não estivesse trabalhando. Acho que o maior erro que cometi no passado foi tentar encaixar a limpeza na minha semana de trabalho. Eu sei que parece muito chato, mas decidi usar o sábado à noite para limpar meu banheiro. Eu geralmente estou terminando o dia por volta das 19h e estou em casa de qualquer atividade que fizemos naquele dia. Adoro voltar para casa com uma casa limpa, então se sairmos novamente para ver um filme ou algo assim por volta das 8 ou 9 da noite, posso me divertir totalmente e saber que estou voltando para casa para um banho relaxante. Acordar no domingo de manhã com o banheiro limpo é maravilhoso. Eu uso Scrubbing Bubbles® Multi Surface Toilet Cleaner e Scrubbing Bubbles® Toilet Cleaning Gel para me ajudar a limpar meu banheiro de forma rápida e eficiente.
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Este projeto foi traduzido do inglês

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