Bola de ginástica e suporte para tablet de um banco antigo

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Fácil

Esta montagem resolve dois dos meus maiores problemas quando treino em casa usando transmissão ao vivo: como coralizar uma enorme bola de ginástica e como colocar um tablet no ângulo certo para que a câmera possa me ver no chão.

Em abril de 2020 foram introduzidas novas e interessantes maneiras de fazer as coisas, uma delas é se exercitar em casa. Como a academia está fechada, estou fazendo algumas aulas ao vivo. O problema é que o treinador muitas vezes tem que me ver fazer as coisas tanto no chão quanto em pé. Os suportes normais para tablet são projetados para ficarem virados para cima, então, antes de uma série de abdominais, há sempre uma corrida louca para ajustar o tablet para baixo. Recentemente, também me tornei o orgulhoso proprietário da maior bola de exercícios da loja, porque era a única que restava. Ocupa um espaço enorme e anda sempre misteriosamente sozinho.


A solução para meus problemas de treinamento veio na forma de um banquinho muito frágil com uma perna quebrada. Não faço ideia de carpintaria, mas pensei que até eu poderia salvar este banco e dar-lhe um novo uso.

consertar a rachadura

A pausa foi em um lugar muito desconfortável. Separei as partes quebradas o máximo que pude, coloquei um pouco de cola de madeira, apertei e deixei secar de um dia para o outro.

Elimine irregularidades e pinte

Depois de seco, usei massa para madeira e raspei sobre a superfície irregular. Não importa se você aplicar muito grosso, porque você pode lixá-lo com uma lixa depois de seco e depois limpar a poeira com um pano úmido.


Depois disso, meu banquinho estava de volta inteiro e pronto para uma ou duas camadas de Krylon Chalky Finish em Misty Grey. Também precisava de uma demão de verniz, usei Krylon Color Master Acrylic Crystal Clear em Satin, mas só depois de terminar de decorar.

Adicione proteção à superfície

Como esta engenhoca foi projetada para ficar em uma mesa, pensei em adicionar uma proteção antiderrapante e anti-riscos. Cortei uma tira de plástico antiderrapante e colei no assento (que agora seria a base) do banco com uma pistola de cola.

Crie pára-choques com tiras de velcro

Eu precisava de um suporte para tablet super flexível que pudesse ser orientado em quase qualquer direção, então decidi dividir os dois ângulos gerais em que ele ficaria. Por sua vez, cada um deles tinha que ser super ajustável sem tombar.


Para fazer isso, colei um pedaço de velcro na base do banco e o outro entre as pernas em um ângulo conveniente. O que está entre as pernas é para o ângulo descendente e serve como um batente atrás do tablet, com a perna direita apoiando a frente do tablet e a perna esquerda apoiando a parte traseira esquerda do tablet. Assim, o tablet é mantido entre as duas pernas com um batente adicional. Parece muito complicado, mas dê uma olhada nas fotos finais, é bastante lógico.


A tira na base é para o ângulo ascendente mais comumente usado e cria uma rolha na frente do tablet. Ambas as tiras são peças de velcro macho e estão voltadas para cima. Obviamente eu testei primeiro para ver exatamente onde essas tiras seriam necessárias. A posição também pode ser influenciada pelo fato de o tablet ter uma tampa ou não.

Faça a dobra para a tira de base

Eu não gostei do jeito que a alça da base batia quando não estava em uso, então adicionei velcro na parte de trás para que a alça pudesse dobrar e dobrar sob o suporte. Eu simplesmente adicionei algumas pequenas peças masculinas e femininas ao lado reverso do velcro depois de me certificar de que elas se encaixam umas nas outras quando a alça foi dobrada para trás.

Crie um batente

Pulverizei os blocos Jenga com Krylon Chalky Finish na cor cinza bigorna (para equilibrar o velcro preto) e depois colei as duas partes em forma de L como visto na foto.

Eu adicionei uma tira de velcro feminina ao longo do L.

A tampa é colada ao velcro atrás do tablet para obter um ângulo obtuso. Ok, na foto acima ele ainda está um pouco inclinado para trás, mas a perna está no ângulo perfeito para o tablet se inclinar para frente.

Quando preso ao velcro na base, cria um ângulo padrão para o suporte do tablet.

Decore e sele (opcional)

Adicionei alguns enfeites com canetinhas e washi-tape porque senti que o preto precisava ser equilibrado e o suporte ficou um pouco sem graça. Pulverizei com Krylon Cover Max para selar. A vedação não é opcional, porque as impressões digitais são rapidamente deixadas para trás na tinta de giz. Idealmente, você deve fazer tudo isso antes de adicionar o velcro.

está pronto para usar

Olha como funciona! A parte onde está o botão home fica atrás da perna direita, mas a câmera à esquerda não está coberta. E não preciso rastejar no chão para colocar minha reunião do Zoom em funcionamento!

Ao usar a posição normal do suporte, o plugue também pode ser movido para ajustar o ângulo. Mais uma vez, isso significa que sou visto de um ângulo um pouco mais lisonjeiro do que de baixo para cima.

Este projeto foi traduzido do inglês

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