Simplifique a decisão do que fazer para o jantar com esta ideia de planejamento de menu
por
Time With Thea
Os restaurantes têm promoções tarde da noite, então por que não podemos fazer o mesmo em casa? Todos nós temos um restaurante favorito que adoramos ir em um determinado dia da semana porque sabemos que eles servem seu prato favorito ou tema de comida. Quantos de nós gostamos de "Wing Night" ou "Pasta Night"? Podemos usar a mesma ideia ao planejar o cardápio em casa para simplificar a tarefa diária e às vezes cotidiana do que preparar e servir para o jantar. O planejamento do menu temático é um sistema de planejamento bastante fácil de seguir. Escolha os tópicos favoritos da família e atribua a eles uma noite da semana que se encaixe no tempo da família. Por exemplo, quando eu trabalhava em período integral e era mãe de duas filhas muito ocupadas, decidia o que fazer para o jantar no final da semana da semana seguinte. Eu também cozinhava para planejar as sobras, para não voltar para casa tendo que cozinhar uma refeição completa depois de um longo dia de trabalho e sair correndo para levar minhas filhas para as atividades depois da escola.
O planejamento do menu temático é um sistema de planejamento bastante fácil de seguir. Escolha os tópicos favoritos da família e atribua a eles uma noite da semana que se encaixe no tempo da família. Por exemplo, quando eu trabalhava em período integral e era mãe de duas filhas muito ocupadas, decidia o que fazer para o jantar no final da semana da semana seguinte. Eu também cozinhava para planejar as sobras, para não voltar para casa tendo que cozinhar uma refeição completa depois de um longo dia de trabalho e sair correndo para levar minhas filhas para as atividades depois da escola.
Nossos temas típicos de jantar foram: Sábado - Noite de caçarola que geralmente era um prato de massa Domingo - Jantar de domingo que geralmente era assado, batatas e legumes Segunda - Sábado jantar de repetição Terça - Domingo repetir jantar Quarta-feira - Noite do Freezer, que é algo que só precisa para ser reaquecido fora do freezer, como sopa caseira ou chili Quinta-feira - Noite de Jantar Divertido, que era pizza, Sloppy Joes ou Tacos Sexta-feira - Noite para viagem ou Jantar fora porque eu estava cansado depois de uma longa semana de trabalho
Ela colocou o cardápio da semana na geladeira junto com lembretes sobre os compromissos desta noite e quem não estaria em casa para jantar naquela noite. Uma vez que entrei no ritmo, era um sistema muito simples de planejamento de cardápio que ajudava a simplificar a decisão do que fazer para o jantar, pois podia escolher pratos dentro de cada tema. O leque de opções foi bastante reduzido.
O planejamento do cardápio economiza dinheiro porque você só compra alimentos que sabe que usará em pratos pré-planejados. Economiza tempo porque a decisão do que fazer é feita em uma única sessão de planejamento para a semana. Por fim, é garantido fazer escolhas alimentares mais saudáveis para a família! Convido você a ler o blog onde forneço mais detalhes e informações sobre como funciona o planejamento de cardápio usando temas.
Este projeto foi traduzido do inglês
