Como fazer um quadro de visão
Quem gosta de um dia divertido em família?
A mim. Na minha opinião, não há nada melhor!
Quase todos os domingos, nossos três filhos, nossas noras e nossos netos passam o dia em nossa casa. Eu amo esses dias. Nós sempre os gastamos fazendo algo divertido... e eu mencionei comer?
Sempre tem que ter comida!
No próximo domingo, passaremos parte do dia criando quadros de visão.
Você sabe o que é um quadro de visão?
Um quadro de visão é basicamente uma colagem de imagens e palavras que representam os desejos ou objetivos de uma pessoa. É uma ferramenta que você cria para ajudar a mantê-lo motivado para atingir esses objetivos.
Você já fez um?
Você tem uma palavra para "2022"?
Você pode pensar que os quadros de visão e a declaração de uma palavra são modas passageiras, mas honestamente ajudam você a se concentrar em seus objetivos. Palavras, frases, imagens e sua própria arte podem fazer parte do processo do quadro de visão. Sempre fico impressionado com a quantidade de gols que recebo quando uso um quadro de visão.
É um projeto muito barato e muito divertido para todos. Você provavelmente já tem todos os materiais que precisa em casa.
Se você nunca fez um quadro de visão antes, está com sorte!
Eu vou te dizer como eu faço o meu.
Como Associado da Amazon, ganho com compras qualificadas.
Materiais
Você vai precisar de cartolina, tesoura, revistas, bastões de cola, canetas, lápis de cor ou marcadores. Recentemente, consegui colocar minhas mãos neste livro incrível . Este livro de clipart de visão é um recurso incrível para construir seu quadro de visão. Na verdade, eu vinculei vários que você pode escolher.
Siga estes passos simples
1.) Eu pego a cartolina grande e corto em quatro. É o tamanho perfeito. No entanto, se você quiser cartolina maior, pode cortá-la ao meio.
2.) Escolha a palavra do ano.
3.) Faça a si mesmo algumas perguntas. Quais são suas metas para o ano? Você quer viajar, conseguir um novo emprego, perder peso, comprar uma casa ou carro novo? Às vezes, isso leva tempo para ser feito. Eu sempre tento pensar sobre meus objetivos/visões e determiná-los com antecedência.
4.) Uma vez que sei quais são meus objetivos, começo colocando a palavra escolhida no centro do meu quadro. Você pode cortar a palavra ou escrevê-la. Desta forma, todos os meus objetivos e visões envolvem minha palavra do ano.
5.) O próximo passo é reunir imagens ou palavras que representem suas visões para o ano. Comece a colocá-los em sua cartolina. Eu sempre deixo algum espaço para escrever. Por exemplo, este ano uma das minhas metas era ler 12 livros. Abri espaço para que toda vez que terminasse um livro, pudesse escrever o título no meu quadro. Isso me ajudou a ver o quão perto eu estava do meu objetivo.
6.) Cole suas figuras, recorte palavras ou desenhe suas figuras e palavras no quadro.
E é isso. É tão fácil assim: .... ou talvez para alguns o processo seja difícil. Colocar seus objetivos no papel pode ser intimidante, mas se você não tentar, nunca saberá. Criar um quadro de visão pode ser muito divertido e ajuda a responsabilizá-lo por transformar seus sonhos em realidade.
Mais um pensamento antes de ir. Se, como eu, você está sentindo falta de seus amigos devido ao Covid, posso sugerir que você faça uma noite de quadro de visão Zoom? Eu também vou fazer um quadro de visão com meus amigos. É uma ótima maneira de compartilhar seus sonhos e aproveitar o tempo com seus amigos durante o distanciamento social.
Paz e bênçãos,
Kim
Este projeto foi traduzido do inglês
